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まもなく１２月です。

年末年始は何かとお酒を飲む機会が多いという方も多いのではないでしょうか？

「日本酒は太る」「焼酎は太らない」という話はよく聞きますよね。

では実際はどうかと調べてみました。

 

なんと。意外や意外。

一番カロリーが高いお酒は「ウイスキー」で次に「焼酎」が続きます。

アルコール度数が高い＝カロリーが高い。となるようですね。

 

では、太るイメージの代名詞「日本酒」はというと、糖質量が一番多いそうです。

「焼酎」は糖質ゼロ。そこから日本酒は太る、焼酎は太らない、

という説が出てきたんでしょうね。

 

いずれにしても、高カロリーのお酒であろうが、低カロリーのお酒であろうが

飲めば飲むだけカロリーが上積みされます。

加えておつまみもですよね。

 

ただでさえ多忙な１２月です。

体調を崩しては元も子もありません。

健康に留意し、バリバリ働き

カロリーを気にしながらも楽しいお酒を飲みましょう！

 

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