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毎週水曜日はクリエイト住宅相談会を秋田県秋田市で開催しています！

 

季節の変わり目なのか

相変わらず乾燥しています。

私の周りだけが

湿度が下がっている、

なんてことは

ありませんかね…？

 

お肌にとって良いとされる

食べ物には

納豆、パプリカ、アボカド、

イワシ、あじ、さばなどが

あるそうです。

 

納豆はよく食べている

つもりなのですが。

パプリカはお高いイメージがあり

あまり買おうと思わず。

アボカドはいいなぁ。

エビアボカド丼

作って食べたくなってきた…

そしてアボカドは

わさび醤油が

とっても合う！

プラス、マヨネーズ！！

 

お魚類は

焼いて食べるのなら

良いですがねぇ。。

 

日々の食生活から

気を付けていきたい

ところですけれど

毎日のことなので

今日が良くても

明日も良くなきゃ

意味がないのです。

その積み重ねでしかない。

 

気を付けて参りましょう。

 

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