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秋田市内は雨の月曜日です。

本当は今日

スポーツの日で

祭日でしたが

オリンピックで

7月に移動したため

今月は祭日のない

カレンダーとなっていますな。

 

友人が

オーガニックに

こだわるようになったと

教えてくれました。

調味料から食材から

体に良いものを使って

お料理されているそうな。

さすがオシャレさん。

 

オーガニックとなると

そんなに簡単には

私は手が出せないのですけれど

体に良いものを摂取するという考えは

とても大事だと思います。

それによって

お肌の調子も体調も

変わってきますものねっ！

 

野菜は摂るように

心掛けているつもりですが

いつの間にか

口内炎が出来たりして

うっかり偏ってしまっていて

なんてことも

あったりするので

本当に気を付けなければ

なりません。

 

季節の変わり目、

特に注意ですな！

では。

 

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