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今日は昨日よりは
寒さが幾分和らいだでしょうか。
昨夜は何をしていても寒くて
体全体がキュッとしてしまっているのが
自覚症状としてありました。
こうして体がこってゆくのだろうかと
運動の必要性をひしひしと
感じてみたわけですが。
体をちゃんとあたため
柔軟体操だけでも
継続して行った方が良いなと
思った次第です。
先日友人から
イチゴのフレーバーティーを
頂きまして
これは特別寒くて
雪よせを頑張った時に
飲むようにしようかしらと
考えているところです。
また別の友人と
電話で話していて
雪よせのせいで
全く同じところが筋肉痛だときいて
何だかとっても嬉しくなってしまって
テンションが上がってしまうという
変な現象にも見舞われました。
…では。
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