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先日、友人と三人で

岩盤浴をしてきました。

サウナのような暑さで

サウナは苦手なのですが

横たわると暑さが和らぎ

やはり暑さは上の方に

溜まっていました。

数十分寝そべったあと

岩盤浴の部屋を出て水分補給、

を3セット繰り返しましたが

一人だったらこれは

1セットで早々に

退場していただろうと思います。

友人と一緒だから

頑張ることができました。

岩盤浴を終え

クリームを顔に塗りながら

自分の顔を鏡で見たのですが

岩盤浴に入る前にはなかったはずの

ぶつぶつが額に出まくっていて

老廃物が出たということなのだろうかと

恐ろしくなりました。

でもいいなぁ、岩盤浴。

あんまり湯船に入ってられなくても

岩盤浴なら友人と一緒というだけで

頑張れそうですね。

友人の存在が大変ありがたい。

では。

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